胚胎移植后便秘怎么预防

  辅助生殖移植后，很多患者由于孕酮类保胎药物的使用，加之移植后运动量减少，以及自身精神和心理上的压力过大等原因，导致出现便秘。这就使她们更加担忧，那么，面对移植后的便秘要怎么处理呢?能吃药吗?让辅助生殖专家来支招。

  1、避免过度休息：胚胎移植后，很多患者害怕活动会有碍胚胎着床，所以长期卧床休息，甚至吃饭、洗漱等都在床上进行，殊不知这样做适得其反。适当的一些轻量活动，比如散步、慢走、做一些轻度的家务活，不但可以促进肠管蠕动，缩短食物通过肠道的时间，而且可以帮助患者分散注意力，同时还能预防便秘。

  2、注意调理饮食结构：移植后可适量增加粗纤维食物的摄入，这类食物有刺激消化液分泌、促进肠蠕动的作用。患者可多吃一些粗粮、薯类、蔬菜和水果。尽量避免吃生冷、辛辣刺激性食物。

  3、确保充足的水分补给：体内水分补充不足时，易使粪便干结体积减少，就无法刺激直肠产生收缩，患者也就不会产生便意，因此患者要注意移植后每天及时补充水分。蜂蜜有润肠通便的功效，患者可每天温水冲调，但不宜过量。

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  如果便秘时间较长，且以上方法均不能缓解症状时，女性朋友需及时到院就医，在医生的指导下用药。此外，建议在移植后养成良好的生活习惯，规律的作息、充足的睡眠、愉快的心情都可以帮助患者减轻精神压力，压力缓解了，也有助于便秘症状的减轻，同时也利于胚胎顺利着床。如您还有其他疑问，请点击在线咨询!