包成功多少钱_65万助孕包成功,怀孕期间能否食用蛏子详解？不会太久了！

孕妇平时要多吃蔬菜水果和新鲜肉类，这样不仅可以补充维生素和蛋白质营养，对胎儿的生长发育也很有帮助。不过，孕期饮食也有一些禁忌，很多人还说不能吃海鲜，说海鲜是寒性食物，孕妇食用不好！针对这种说法，孕期又能不能吃蛏子呢，本文将能知道的相关信息进行了详细整理。

孕妇不能吃蛏子可以吃蛏子，但是需要适量，不要多吃，在烹饪之前需要反复清洗，然后需要完全煮熟才可以食用。蛏子是高蛋白、低脂肪的食物，孕妇在怀孕期间需要从饮食中摄取营养，所以吃蛏子好处多多：

1、孕早期可以吃蛏子，蛏子肉味甘、性寒，富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、热量等营养价值成分。蛏子有治疗产后感冒、发热、痢疾的功效，贝壳有治疗胃病、咽喉肿痛的功效；2、蛏子含有蛋白质，富含人体所需的维生素和微量元素，而且味道鲜美，肉质肥嫩，补充孕妇所需的营养，促进胎儿生长发育，孕中期可以食用；

3、孕晚期可以适量吃一些蛏子，蛏子中的蛋白质含量很高，每100克鲜蛏子肉中含有蛋白质7.2克，可以提供充足的营养，而且蛏子中的热量也很低，所以孕妈妈食用蛏子不用担心长肉的问题。

总之，孕妇是可以吃蛏子的，毕竟吃蛏子可以促进胎儿的神经发育，还能补充胎儿生长发育所需的钙质。不过，孕妇在吃蛏子的时候需要注意控制食量，有利于过敏现象的出现，最主要的还是要煮熟。

孕妇吃蛏子不能和什么一起吃 一般来说，吃蛏子不能和啤酒、维生素 C、葡萄、西瓜、牛奶等食物一起吃。否则会导致呕吐、腹胀、腹泻等，严重的还会导致中毒，而且在怀孕期间吃蛏子，以下几种食物是不能搭配在一起吃的：

1. 富含维生素 C 的食物蛏子中含有一种肉碱物质，而维生素 C 会产生亚硝酸盐，可能会对胎儿发育产生不利影响。因此，应避免与柑橘类水果、西红柿、草莓、芒果等维生素 C 含量高的食物同食。

2. 酸性食物

酸性食物会影响蛏子中腥味物质的分解，容易引起不适或消化不良。因此，应避免与柠檬、醋、酸奶等酸性食物一起食用。

3. 高铁食物

蛏子中含有丰富的铁元素，与含铁多的食物一起食用，可能会影响人体对铁元素的吸收。因此，应避免与瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜等高铁食物一起食用。

4. 生冷食物

蛏子本身属于海鲜类食物，容易受到污染，有滋生细菌和寄生虫的风险。因此，应避免与生鱼、生蔬菜等生冷食物一起食用，以免引发食源性疾病。