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针对5种不同体质的调养要点 ,1 正在决意怀深圳代孕必然要先来病院做一次身体周全搜检，消除器质性疾病。由于怀孕，对每一名念做妈咪的女性皆是一项庞大磨练，不只正在生理上、物资上皆要有充足的筹备，最为紧张的是要有安康的身体，如许才有前提顺遂深圳代孕。联合月经环境，居家以气、血、阳、阳为紧张轨则，辅以调肝、补肾、健脾停止深圳代孕保养。针对那这些体质咱们先容了若何饮食保养的要点。

1、阳虚体质保养计划

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体质特点：（1） 形体偏胖，精神状态欠好，总垂头丧气。（2） 面色昏暗，短少光泽。（3）时常觉得身体疲乏，不气力，喜好躺着。（4） 怕冷，四肢发冷，四肢时常发凉。（5） 满身有力，懒得措辞，语声微贱。（6） 口中有趣，不喜喝水或喜热饮。（7）大便偏稀，小便多，或浮肿，小便晦气。

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饮食保养要点：

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饮食上应留神少吃寒凉、生冷之品。

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2、阴虚体质保养计划

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体质特点：（1） 形体偏瘦，面色偏红。（2） 经常午后感到烘热，口燥吐干。（3） 舌红，苔少或干。（4） 喜冷饮。（5） 易心烦浮躁，夜寐不安或梦多。（6） 大便偏干。

饮食保养要点：

饮食上少食助阳之品，多食黑木耳，藕汁等清热、凉血止血之品。

3、贫血体质保养计划

体质特点： （1）面青唇白，或许枯黄，不光泽。（2） 嘴唇、指甲短少血色。（3） 头晕目眩，心悸失眠，手足麻痹。 （4）月经量少，或月经前期，或闭经。（5） 舌淡苔白。

饮食保养要点：

饮食上忌食辛辣动血之品。

4、气虚体质保养计划

体质特点：（1） 身倦乏力，少气懒言，爱出汗，操劳时症状减轻。（2） 头晕目眩，面色淡白。

饮食保养要点：

可食一些补中益气的药膳，如红枣、桂园、羊肉、高良姜等。

5、肝郁体质保养计划

体质特点：（1） 胸肋部、小腹胀痛或窜痛。 （2）胸闷，喜好少出气。 （3）烦闷或易怒。（4） 咽喉如梗，吞之不下，吐之不出。（5） 乳房胀痛、月经不调、痛经或闭经。

饮食保养要点：

忌食清淡及不容易消化的食品。

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