借卵子生子成功率怎么样，备孕不能吃什么？备孕饮食禁忌

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孕期注意饮食对宝宝以后的健康成长有重要影响。掌握一些孕期饮食，更有利于成功怀孕。除了多吃蔬菜水果补充叶酸，还要适当补充蛋白质和胶原蛋白，多吃富含维生素e的食物，少吃辛辣和过热的食物。女性的怀孕体质往往会变得温热，清淡的饮食可以更好地避免对身体的负面影响。此外，圆形肉、椰子壳籽等食物也容易引起流产。孕期和孕期最好不要吃。

孕期饮食有些方面还是需要注意的。比如饮食尽量清淡，少吃油炸、辛辣食物，以免刺激内分泌。咖啡、酒精饮料和其他饮料也应减少。怀孕期间要避免的主要食物有：

1.腌制食品

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腌制食物的过程中会加入大量的盐。食盐中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能会产生亚硝胺等有害物质。

2.酒精饮料

过量饮酒会降低血液中雄激素和睾酮的含量。酒精严重影响精子和卵子的质量。

3.发霉的食物

当粮食、油料、花生、豆类、肉类和鱼类霉变时，会产生大量的病原体和黄曲霉毒素。

4.含过氧化脂质的食物

油炸食品或饼干、蛋糕、茶面等。储存时间过长会产生脂质过氧化物。过氧化脂质是不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体危害很大。