深圳可供卵的公立医院，孕妇奶粉什么时候开始喝

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怀孕期间需要补充大量的营养，那么你知道准妈妈什么时候可以喝奶粉吗？孕妈咪喝奶粉有什么好处？让我们互相了解一下吧！

孕妇奶粉可以为准妈妈提供孕期所需的各种营养。那么，孕妇什么时候喝奶粉最好呢？

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孕妇什么时候吃奶粉最好？

准妈妈的身体营养大部分供给宝宝，大部分容易抽筋，晚上三四点钟最明显，所以晚上睡觉前喝酒是最好的选择之一。

还有一个时间段是胎儿三个半月的时候开始喝比较合适。此时，胎儿在肚子里生长迅速，需要大量的钙。此时准妈妈要早晚各喝一次，保证全天的营养吸收。

六个月后，到了七八月份，胎儿的身体已经发育成型。这个时候不需要太多的钙，孕妇奶粉就减半或者不喝。如果你再喝，你只能增加体重。

孕妇和奶粉注意事项

1.不要把孕妇奶粉当水喝。

一般来说，孕妇奶粉的产品说明会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加酒量，否则容易造成某些营养元素的摄入超标，对身体有害。如果想通过喝孕妇奶粉来补充更多的水分，不妨少放奶粉，多补充水分，做得清淡一点，清淡一点，这样就可以每天多喝几杯了。

2.孕妇奶粉不能满足所有的营养需求。

孕妇奶粉的配方只针对大部分准妈妈。如果有贫血和严重缺钙的孕妇，也要根据医生的诊断补充铁和钙。

但是，一定要让医生知道你在喝孕妇奶粉的同时，要确保所有营养素的摄入量都在安全范围内。

3.产后也可以喝孕妇奶粉，比汤更容易吸收。

孕妇奶粉不仅是给准妈妈的，也是给哺乳期妈妈的。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

4.孕妇奶粉和复合维生素不能一起吃

如果严格按照孕妇奶粉的说明书来喝，基本可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会导致某些营养素摄入过量。但如果某些营养元素长期过量摄入，对胎儿和准妈妈的健康都是不利的。比如维生素A过量，会严重导致胎儿畸形。

准妈妈要注意正确喝奶粉的重要性。