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安全期是什么意思？

安全期与每个人的最长周期、最短周期和月经期开始时间有关。安全期不是绝对安全的。有时候女性的排卵会提前或推迟，安全期的判断会变得无效。判断安全期只能降低怀孕几率，不能作为避孕方法。

正常育龄妇女每28天左右来一次月经，从这次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。从避孕方面来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。排卵避孕是在排卵期停止性生活的避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前，是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日一般在下次月经前14天左右。卵子从卵巢排出后，可在输卵管内存活1-2天，等待受精；男性的精子在女性生殖道内可以维持2 ~ 3天的活力，这是一个危险期。

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵前三天这段时间是排卵前的安全期。排卵后安全期为排卵后第一天至下次月经来潮前一天。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时会受到环境变化和情绪波动的影响而提前排卵，这样排卵前的安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前的安全期就不安全了。卵巢在一个月经周期中排卵两次的机会很少，即从排卵到下一次月经来潮期间不会发生第二次排卵。所以排卵后安全期比较安全。

女性安全期是什么时候

月经干净的那一天到开始排卵的前三天这段时间是排卵前的安全期。排卵后安全期为排卵后第一天至下次月经来潮前一天。

从避孕的角度来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常育龄妇女的卵巢每月只排出一个卵子。卵子排卵后可存活1-2天，精子在女性生殖道内可存活2-3天。受精能力多在排卵后24小时内。2-3天后，精子失去与卵子结合的能力。所以，如果在排卵前2-3天，排卵后1-2天进行性交，是有可能受孕的。这个时期称为易孕期或危险期。女性的排卵日一般在下次月经前14天左右。

为了保险起见，我们把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，称为排卵期，其余的生理期称为安全期。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵开始的前一天这段时间是排卵前的安全期。排卵后安全期为排卵后第一天至下次月经来潮前一天。

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安全期计算

日历法

从下次月经来潮的第一天起，最后14天或负14天为排卵日。排卵日，前5天和后4天一起称为排卵期。这是安全期避孕的理论基础。例如，女性的月经周期是28天，而这次月经来潮的第一天是在12月2日，所以下一次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，然后从12月30日开始减去14天，那么12月16日就是排卵日。排卵日，前5天和后4天，即12月11日-20日，为排卵期。除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期。在安全性行为中，你不必使用任何避孕药物和工具。

体温法

基础体温是指健康人早上醒来后的体温，一般是一天中最低的体温。对于正常生育年龄的女性，排卵后体温立即升高，并持续到下一个月经周期开始。使用th

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期有规律的变化。排卵期，粘液越来越多，阴道有湿润感。粘液变得清澈，粘液可以抽出，长度可达10厘米。这种粘液持续的最后一天通常是排卵日。前3-4天和后5-7天不要性交。

安全期的注意事项

1.排卵日和下次月经期有关，这次来了也没关系。排卵是在下次月经前14天。问题是你能否准确预测你下次月经的时间。本来你说下个月10号来，结果拖了5天。这种情况下，计算出来的安全期肯定是不安全的，差太多了。当然，如果知道之前6个月的周期，就可以找出规律，算出最长周期和最短周期。这时候你会说，我下个月8号到12号之间来例假，准确多了。计算出的安全期是准确的。有了这些数据，我们就可以推断出下个月哪个时间段来月经，从而计算出从月经开始，大概是第一天到排卵日的天数。

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2.计算安全期不仅要计算时间点，还要计算时间段。安全期分为相对安全期和绝对安全期。真正的绝对安全期最多4-10天。月经越不规律，绝对安全期越少。

3.所以有必要结合使用其他方法。体外也不靠谱。避孕套和短效避孕药(事先服用，一定时间内每天一粒)效果最好。

4.以最长周期为最晚来月经时间，推下一个未知周期为最晚排卵时间；以最短周期为最早来月经时间，推下一个未知周期为最早排卵时间；排卵日的前5天和后4天是危险期，最早排卵日的前5天是危险期的第一天，最晚排卵日的后4天是排卵期的最后一天。排卵期算，其他时间安全。更安全的是，排卵日之前7天和之后7天是危险期，大刀阔斧割下来的是绝对安全期，不需要采取任何措施。

安全期避孕靠谱吗

安全期避孕不仅实施起来会遇到很多麻烦，最后的效果也不理想。根据世界卫生组织的数据，在理想条件下，安全避孕的年失败率约为5%，不如避孕套和口服短效避孕药可靠。实际上很难达到故障率控制在5%的理想状态。如果采用简单的计算方法，或者生理周期不规律，失败率会大大增加，临床随访年失败率可达25%以上。25%的失败率意味着100名成年女性使用这种方法避孕，一年之内，将有25名女性怀孕。名字中的“安全”二字让很多人困惑，但风险非常大。

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