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月经颜色变黑是什么情况呀良多女性皆晓得月经的重要性，是以日常平凡皆十分关心月经的环境。若女性月经颜色异常，则反应身体存在一些问题。一些女性借发现自己月经颜色呈玄色，心中非常忧郁。那么，女性月经颜色呈玄色怎么回事？

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女性月经颜色呈玄色，次要有两种缘故原由：

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1、气血两虚招致月经玄色。女性体质是气血两虚，则会发明小腹痛苦悲伤下坠、月经失调、经血时多时少、头晕眼花、四肢无力等环境。面临这类环境，女性饮食要增强养分，多吃高蛋白、下维生素的食品。

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由于体质健壮，简单疲惫，女性要多加苏息，制止疲劳过度。最好调剂本人的生涯，天天按时运动，增强体质，调剂气血。

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2、气滞血瘀呈现月经玄色。女性气滞血瘀，则会呈现经血没有畅、乳房胀痛、胸闷，以至呈现便秘、四肢发冷、头晕等环境。平常时常休息没有苏息、常吃生冷食物等环境的女性，简单呈现气滞血瘀的环境。

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以是面临如许的环境，女性该当要好好苏息，留神劳逸结合，不克不及适度劳累。并且，女性饮食要安康，不要老吃辛辣安慰食品，影响体内血液循环，从而安慰月经失调。

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