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北京备孕饮食有禁忌 代孕北京代孕女人千万别这么做

　　孕育生命是每个北京代孕女人都要经历的事情，现在二胎开放，很多人会选择生第二个孩子，那么北京代孕女人在北京备孕期间不能吃什么?对于很多嘴馋的北京代孕女性而言，一定要克制住自己，下面就让我们一起来了解下北京备孕期间有哪些禁忌吧。

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　　北京代孕女人北京备孕饮食禁忌

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　　1、腌制类食品

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　　腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。

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　　2、酒精饮料

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　　过度地 入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。

　　3、霉变食物

　　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。

　　4、含过氧脂质的食物

　　油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体是十分有害的。

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　　1、葡萄

　　葡萄含糖量非常高，尤其是葡萄糖可以迅速吸收补充身体糖分，而且含有各种氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，有滋阴养血、补虚的效果。

　　2、玉米

　　玉米含有丰富的碳水化合物可以提供非常高的能量。所以玉米可以帮助北京代孕女性在北京备孕期间补充能量，保持活力。

　　3、黑豆

　　黑豆具有高蛋白、低热量的特点，其中含有的卵磷脂是同类食品中含量最高的，以及其中富含的异黄酮能够降低胆固醇，减少动脉硬化，还具有补肾健脾的功效。

　　4、山药

　　山药既是传统的药材又是美味的食材，山药营养价值非常高，具有健脾养胃、补肾益精、补中益气的功效，是北京备孕期间的必备食品。

　　5、鲜奶

　　鲜奶含有丰富的营养恐怕不用多说，它可以补充钙质、铁质、锌等，这些物质有助增强体质，其中丰富的蛋白质、脂质是补充身体营养的很好来源。

　　北京代孕小编结语：正确饮食只是北京备孕的第一步，北京代孕女性朋友除了注意饮食以外，日常也要养成健康的生活习惯，注意身体的健康，才能让育儿计划更加顺利。北京备孕的朋友们可以看看这篇文章了解一下哦。

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