深圳供卵试管的医院，冷空气来啦,幼儿园老师给孩子的最佳穿衣指南

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十一过后，气候刚刚进入深秋，冷空气猛烈涌入。全国多地将陆续启动大风降温降雨“三合一”包模式。面对气温的变化，很多家长开始遇到困难。怎么给孩子加衣服才健康不生病？别担心，边肖相信你读完幼儿园教师指南后会明白的。

1.判断婴儿衣服是否合适的标准：

因为孩子心脏小，跳动力弱，抽出的血量少，到达四肢的血液也少，所以会有局部发冷的感觉，这是正常的。孩子的脖子、胸部、背部温暖无汗，手脚适中(比背部略凉)，说明衣服数量合适。

2.三温暖两凉的原则

所谓“三暖”法则，就是“背暖、腹暖、脚暖”。给孩子背部保暖，可以预防疾病，减少感冒的发生。

如果孩子腹部受凉，孩子的脾胃就会减弱，从而导致食欲不振、消化不良、腹泻等。另外，孩子的脚神经多，穴位多，比较敏感。如果它们不保暖，就容易引发一些疾病。

“小儿感冒”是指头寒心寒。儿童体表散发的热量有三分之一来自头部。头部发热容易引起烦躁、头晕、目眩。这就是中医所说的生气。所以要保证孩子头部散热。

如果孩子穿的衣服太厚、鼓胀，会压迫胸部，影响正常呼吸和心脏功能。如果穿得太厚，容易引起不适和上火。所以，请确保孩子的内心是凉爽舒适的。

幼儿实用妙招

秋天过后，迫不及待地给孩子穿上厚厚的衣服，这样过渡的衣服不会影响孩子皮肤的散热，更容易削弱孩子对外界环境的适应能力。

1.早上进幼儿园，可以给孩子穿件薄外套挡风。建议使用拉链，方便穿脱。

2.根据孩子在幼儿园的运动量，让孩子比大人少穿一双，背部保暖，不要捂汗。

除了基本的衣服，其他的薄衣服可以直接换成容易穿脱的厚外套。

4.家长根据孩子的情况使用穿衣公式：温度衣物加热=26，以便适当给孩子添加或脱去衣物。

注：厚羽绒服9，薄羽绒服6，略厚弹力棉袄5，厚毛衣4，棉背心4，摇粒绒3，薄外套3，厚棉衫2，薄棉衫1。

另外，应提醒父母和朋友：

1.关于我们穿衣服的量，我们通常认为“孩子穿的衣服比大人多”其实是一个误区。三岁以上的孩子已经可以表达自己的冷暖了。只要孩子不觉得冷，家长就没必要给孩子多穿衣服。

2.可以穿大人的衣服，甚至比大人小孩还少。首先，因为幼儿园活动多，孩子跟着老师的脚走，不仅不冷，还有点热；二是要适当锻炼孩子的抗寒能力，增强身体素质。

3.医生建议两种方法来判断孩子穿的衣服够不够：摸锁骨和摸后背。如果锁骨是暖的，说明不要穿太多衣服；如果背部出汗，即使衣服湿了，显然孩子需要及时脱衣服。

丽华教育集团董事长吴新华女士与您分享：我国颁布的《婴幼儿纺织品安全技术规范》明确规定，7岁以下婴幼儿的头颈部不能有绳索。

因此，为了孩子的生命安全，请父母在为孩子选购衣服时要注意以下几点：

1.不要穿：

帽衫用长帽绳，丝巾和丝带，亮片，水钻，铆钉，胸针等装饰。

孩子平时活动量很大，帽子、绳子、丝巾的装饰可能会导致孩子在玩游戏时被意外勒死，或者钩住、绊倒其他物体，从而发生意外。

尽量不要穿亮片、水钻、铆钉等装饰性的衣服。这些容易被扣住的尖锐物品很容易被孩子误食，玩耍时可能会划伤孩子的皮肤。

选择衣服的提示：

父母给孩子买衣服要把安全放在第一位。不要买过度装饰或花哨的衣服。他们应该简单大方。一定要检查扣子和拉链

紧身的衣服会紧紧挤压孩子的腹部，不仅会造成呼吸困难，还会挤压腹部器官。儿童的内脏器官正处于健康功能的关键时期，外界的约束会影响其生长发育。

孩子在幼儿园活动量大，出汗多，紧身的衣服不容易发热，容易引起皮肤病、湿疹等皮肤病。

2.不要穿：

不要选择太鲜艳、有明显气味的衣服。试试柔软舒适的纯棉面料。它们具有良好的透气性和吸汗性。孩子们不容易感冒。宽松的运动服和运动鞋更适合幼儿园的小朋友活动。

连裤袜，紧身裤，牛仔裤等

工作服，有很多扣子的衣服。

这些衣服很难穿和脱。幼儿园的孩子必须学会穿衣服和脱衣服。这样不方便的穿着，可能会让他们在午休醒来的时候落后于别人，产生自卑心理，或者穿衣迟缓感冒。

复杂的衣服，比如围兜，可能会给孩子上厕所带来不便。

挑选衣服的小贴士：

设计复杂的衣服虽然好看，但是不方便孩子活动，所以尽量选择纽扣和领带少的衣服。可以选择套头上衣和有松紧带的裤子，应该是孩子容易穿的。

选择衣服的提示：

毛衣的纤维比较稀疏，在外面无法保暖，但是风很容易透入孩子的身体。

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穿衣技巧：

如果一件单薄的衬衫已经不能让孩子保持正常体温，不妨给孩子选择一件较厚的棉质连体衬衫。又好看又防风，不会像毛衣一样漏水。

除了以上细节，你还可以根据“洋葱穿衣法则”灵活添加或删除衣服：

内层要渗透能排汗的衣服；

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中层衣服要保暖；

夹克要防风防水。

希望家长认真阅读本指南，科学育儿，及时帮助孩子抵御季节变化带来的不适，让孩子在健康的环境中快乐成长。

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