哪里有做供卵试管的，产后第一周吃什么可以排恶露 这些食物教你轻松排恶露

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正在卸货后的第一周，由于子宫需要把内里残留的物质排出量，所以第一周的恶露排量较多，妈妈们的肠胃较弱，食欲有所欠佳。第一周次要以利水消肿、排毒为主，所以食品以平淡、易消化的为主，其实不相宜进食各大补汤。

一般临蓐后，妈妈们能够适量地吃一些易消化的食品，如鸡蛋花汤、鸡蛋羹等一些半流质的食品。第二餐能够依据产妇的状态进食一些稀软的食品，如鸡蛋花面、浑沌、粥食等。

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产后的第一周是产妇排恶露的重要期间，这一周的饮食重要为了增进子宫的收缩以便子宫内的分泌物排挤体外进而到达子宫的修复。

正在月子时期，稀软但有养分的食品是首选，能够喝一些蛋汤、鱼汤等平淡的汤类，油汤应少喝；还能够吃一些平淡的荤食，如瘦肉、鱼肉等来弥补优良蛋白质。下面供应了几种食品供大师参考：

藕粉：易消化，养脾健胃，益气补气血

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生化汤：有活血散瘀的作用，具有保养温补的成果

猪肝：增进恶露代谢，辅助妈妈增补铁元素

山药：有益气养阴，补脾养肾的作用