供卵自怀成功率高吗，来“大姨妈”喝什么对身体好

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女生会未来月经称之为来“大姨妈”，这也是一种女生委婉的说法。而作为女生这个期间是要有良多的注意事项，有的女生会有痛痛或是例假期不适症状。所以要增长养分来填补体力，那末女生来“大姨妈”喝什么对身体好呢？

1.经期女生水分流失，须要增添饮水量，必要时要多喝红糖水，弥补体力，假如肚子痛苦悲伤，能够煮些生姜水，插足红糖，能够减轻“大姨妈”的痛苦悲伤。

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2．若是利便的话，炖些乌鸡汤喝，干法：将乌鸡洗净剁块冷水放入砂锅内，与此同时放入姜片、枸杞、红枣、桂圆等干辅料，大火炖开，小火一个半小时后，可闭火食肉喝汤，关于生理期经血过量面色苍白的女性，补气血补气

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3.别的猪肝补气血汤还不错，做法：猪肝洗净切片，插足葱姜蒜辅料，正在插足酱油盐味精把切好的猪肝腌制十分钟摆布，油锅烧热，翻炒加水炖汤便可，是女性上好的补气血养颜汤，经期食用更佳。

4.女生月经时期的抵抗能力较弱，大多数因经期痛苦悲伤导致心态颠簸，食欲还欠安，这时候的膳食弥补很主要，留意保暖不必要着凉，忌吃生冷刺激的食品。