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吃完辣的胃疼如何快速缓解

发布时间:2021-05-12 22:37作者:深圳代孕技术学院

在这个世界上,有多少不喜欢吃辣的人就会有多少喜欢吃辣的人,很多人甚至是无辣不欢。但是即使是再喜欢吃辣的人也会出现吃辣之后胃部出现疼痛的问题,那么吃太辣胃痛正常吗?吃太辣胃疼怎么办才好呢?如果你不知道就看过来吧。


吃太辣胃疼正常吗?


吃太辣胃疼是很正常的一种现象,很多人吃太辣的食物之后都会容易出现胃疼的症状,尤其是肠胃不好的人群。


吃太辣了,导致胃受到辣椒素的刺激,使得胃黏膜受损,胃部会有灼烧疼痛的感觉,就会出现胃痛难受的症状。


吃太辣胃疼怎么办?


喝牛奶


吃太辣了,导致胃受到辣椒素的刺激,使得胃黏膜受损,胃部会有灼烧疼痛的感觉,可以喝牛奶缓解,最好是能喝全脂牛奶。牛奶进入胃里面以后,可以帮助溶解辣椒素,对胃黏膜起到保护作用。要注意的是,牛奶不能大口大口的喝,而且最好喝温热的牛奶。


喝温水


吃太辣胃疼的话,可以及时的多喝一些水,这样能帮助起到清洗肠胃的作用,不过要注意喝温水,而不是喝热水或冷水,那样可能会加重胃疼症状。也可以在温水中加入适量盐来喝,对于胃疼也是有缓解作用的。


吃酸性食物


在吃过于辛辣食物后出现胃疼,可以尝试吃一些酸性食物,像酸梅汤、柠檬、酸橙、或是番茄汁等,能帮助缓解吃太辣之后的胃疼。


喝蜂蜜水


甜味是可以干扰辣味的,蜂蜜水是带有甜味的,在饮食过于辛辣导致胃疼后,是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的。


喝啤酒


辣椒中辣椒素除了溶于油脂,还能溶于酒精,而想要缓解吃太辣胃疼,最重要的就是降低辣椒素在胃里的溶度,所以可以喝上一些啤酒,能较快的解辣。但是一般来说辣得胃疼的情况下,不建议喝啤酒来解辣,酒精对肠胃也是有刺激的,可能会加重胃疼的情况,所以可以换成喝米汤或食醋来缓解,刺激作用小一些。


吃水果


吃太辣胃疼的时候可以适量的吃些水果,像西瓜、苹果、香蕉等,能帮助解辣,缓解胃疼,建议可以将水果榨成汁饮用,果汁能更快的达到解辣的效果。


就医检查


如果在吃了辛辣食物后,出现剧烈的胃疼,采用各种措施都不见好转,要及时的就医进行检查,以免是出现了胃炎、胃穿孔、胃溃疡等疾病。


本文详细介绍了吃辣胃疼是不是正常,也介绍了吃辣胃疼到底应该如何缓解才好。作为一名喜欢吃辣的人,你最好是适度的吃辣,因为吃太辣的话会导致胃疼,即使是采取一些措施来缓解胃痛的话也是无法避免胃疼的出现的哦。

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