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肝郁体质女性备孕的食谱方

普通显示为感情没有不变，经前两乳胀痛，月经不调，痛经或闭经，舌红苔白，小腹胀痛，胸闷，烦闷或易怒等。

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饮食需注意：忌食清淡及不容易消化的食品。

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上面是肝郁体质保养备孕食谱，仅供参考。

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一、郁芍兔肉汤

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1、食材

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兔肉100克，白芍15克，郁金12克，陈皮5克，盐适量。

2、制法

将兔肉洗净切块，与白芍、郁金、陈皮放锅里炖两小时，再参加食盐调味便可。

两、玫瑰花茶

1、食材

郁金、陈皮一路入锅，用文火煮干玫瑰花6~10克。

2、制法

将干玫瑰花放入茶杯内，突入滚水，盖上盖约30分钟后便可，当茶饮用。

三、佛手姜茶

1、食材

佛手10克，生姜6克，白糖适量。

2、制法

将佛手、生姜同煮，来渣，参加白糖熔解后便可服用。

3、功能

可健胃止呕、疏肝解郁，长时间服用后果佳。