郝运助孕,代孕妇吃什么零食比较好？代孕妇产前

代孕公司，希望好孕就到助育基地。大家都知道，代孕妇在产前是会比较紧张的，随着产期的来临，肚子越来越疼，要想顺产也是需要用力的，所以在产前代孕妇还是要吃点东西补充一下体力，那么，代孕妇产前吃什么零食好?来...大家都知道，代孕妇在产前是会比较紧张的，随着产期的来临，肚子越来越疼，要想顺产也是需要用力的，所以在产前代孕妇还是要吃点东西补充一下体力，那么，代孕妇产前吃什么零食好?来了解一下。        TIPS1：临产期间吃易消化的食物



临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，代孕胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时，极易存食。因此，妈咪们在产前最好不要吃不容易消化的和油性大的食物。



临产前还可以准备一些容易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水分，尽量让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。



TIPS2：宫缩间歇期进食



由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的灵活战术。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。

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肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。



注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为生孩子时应多吃鸡蛋长劲，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。



TIPS3：产前可常喝汤



如果你准备给宝宝哺乳，孕40周时就要保证每天80-100克的蛋白质。莲藕性平，健脾开胃，益血生肌;红枣性温，补脾合胃，益气生津。妈咪们产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪爪一起煲的汤。



TIPS4：产前恶心要注意



临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。

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主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液。因为任何药物，均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。



总而言之，如果妈咪们在产前吃不好睡不好，就容易紧张焦虑、导致疲劳，从而很可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。



代孕妇吃无糖零食吗



在所有食品中，除精制糖外，米、面等谷类食品中含量最高，在70%以上。另外，一些豆类，如蚕豆、红豆、绿豆等的淀粉含量在50%左右。在一些根茎类食品中，如甘薯、木薯、山药以及土豆、藕、芋头、百合中皆含有大量淀粉。由于目前对谷类食品的加工越来越精细，精制米面中的其他营养素几乎荡然无存，只剩下淀粉这种空洞的热量。因而，从一定意义上讲，吃精制米面就等于在吃精制糖。吃进体内的淀粉，在淀粉酶的作用下，可迅速分解为葡萄糖被机体快速吸收。



现在市场上绝大多数的无糖食品(指一些在食品加工中没有添加蔗糖，而采用代糖来增加甜味，但不添加糖并不等于这些食物不会在体内转变成糖。大多无糖食品由精制米、面做成，如无糖饼干、无糖面包等，事实上这些都是血糖生成指数非常高的食品，并不适合大量食用。这些无糖食品没加蔗糖，但在制作过程中很可能加了油脂，它产生的能量比粮食还要高。



孕晚期饮食注意事项



1.一般以少食多餐的方式进餐，注重量少、菜丰富、多样。想要避免胎儿出生体重过高，减少分娩时的困难，准妈妈们要控制含高蛋白、高脂肪食物的进食量。



2.孕晚期易产生妊娠高血压综合症，而妊娠高血压综合症会引起早产和胎儿、婴儿、代孕妇死亡。想要避免这种症状，需减少脂肪性食物的摄入。因为脂肪性食物中一般含有较高的胆固醇，如果血液中的胆固醇过多的积淀，血液的粘稠度会急剧增加，加之体内妊娠毒素的影响，代孕妇的血压就会升高。若情况严重，还会出现高血压脑病，常见情况有脑溢血。代孕妇适合吃一些味道清淡的食物，每日食盐控制在7g以下，避免口味过重，也不要大量饮水。

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3.多吃一些营养价值高体积小的食物，比如动物的肉等;减少量大且没营养的食物，比如土豆、红薯等。这样可以避免胃部胀满。同时，为了满足代孕妇和胎儿对大量钙和维生素的需要，含钙丰富的食物和有大量维生素的食物也是代孕妇的必要选择。



4.好的蛋白质和脂肪酸是代孕妇必不或缺的营养素，注意，若代孕妇的尿液中含有大量的尿蛋白，建议减少日常饮食中蛋白质、水和盐的摄入量，同时增加植物油的摄入量。代孕妇的日常营养要全面，减少高盐、高热量的食物，米面类主食也要少吃。相比之下，像蛋、牛奶、肉类和大豆制品等含有优质蛋白质的食物要多吃，含有其他营养素的食品也要考虑食用。



5.如果孕晚期的妈妈们营养摄入不均衡，过多的营养会使胎儿生长太大，导致难产。量少、食物种类丰富的日常餐可以降低难产的概率。代孕机构，选择助孕，拥有可爱的宝宝不是梦。