泡温泉好处有哪些助孕可以泡温泉吗更新时间2

　　核心提示:

　　

　　泡温泉的好处有哪些？

　　冬季体验、露天温泉、别有情调、锻炼意志。冰天雪地，在水雾缭绕的仙境中体验、感悟露天温泉，别有情调，锻炼意志、增强毅力。

　　露天冬泳、泉水暖人、养生健美、别有乐趣。天寒地冻在露天温泉游泳池冬泳，冷热交替及矿物质作用，是冬季养生健美的最佳选择，别有乐趣。

　　舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿。在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。

　　收张毛孔、吸收营养、润肤养颜，抵抗衰老。冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。

　　强健心机、促进循环、血管畅通、预防“四高” 。冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。

　　调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病。冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染疾病。

　　强肺机能、养护肠胃、促进代谢，消脂减肥。冷热交替可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。

　　借助浮力、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕。温泉水多含有天然的高浓度氯化钠成分，浮力大，便于水中肢体活动，加速关节机能调节，缓解肌腱的挛缩，软化瘢痕组织。

　　助孕可以泡温泉吗

　　助孕初期，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产，到了助孕末期，泡温泉容易造成早产。此外，不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。一般来讲，助孕初期的准妈妈最好不要泡温泉，一方面胎儿在这个阶段更容易受到干扰，另一方面这段时间准妈妈的早孕反应也比较大，容易疲惫和产生不良反应。当然，在助孕的任何阶段，如果感到身体不适，都不宜泡温泉。不过，适当泡泡温泉对准妈妈也有一些好处，比如能够缓解身体的疲劳和疼痛等，但需要格外注意以上几点。另外，要特别提醒准妈妈的是，泡温泉容易造成身体水分流失，最好及时补充水分，且要注意保暖，出水后及时增加衣物。

　　如果感到水温发热，则不要下水，最好能接近体温，水温不宜超过40℃。同时，要尽量控制时间，不宜过长。水质是否清洁是需要考虑的重要因素，浸泡的人多且杂的场所应尽量避免。

　　权威医生审编

　　

　　肖体友妇产科综合 副主任护师

　　医院：四川省自贡市第三人民医院

　　主治疾病：妇科各种炎症，阴道炎，宫颈炎，盆腔炎的诊断治疗，内...详情>

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