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怀孕\孕妈咪尿频不可怕，记住别憋尿！

孕期尿频并没有恐怖，别忧郁，可是孕妈咪必然要记住千万别憋尿，准妈妈正在孕期几会有一些尿频景象，普通皆是畸形的心理景象，用不着忧郁。

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孕期尿频的缘故原由。

孕早期次要是因为体内激素的变更惹起；孕晚期则次要是因为子宫压榨膀胱招致。

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正由于那两个缘故原由，普通准妈妈正在孕早期跟孕晚期会感到本人上茅厕比力频仍，而孕中期有段时间会明显改善。

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由此也可以看出，只有准妈妈“卸货”之后，尿频的景象便会天然消失。

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万万不要憋尿！

尿频没有恐怖，怕便怕憋尿！由于憋尿简单形成尿潴留，进而引发尿路感染。严峻的环境以至会损坏膀胱功用，形成不可逆转的尿频问题！

以是，孕期只有有尿意便便可来茅厕，不要怕麻烦。

一旦呈现尿频之外的症状，如发烧、腰痛、尿急、尿痛、尿不尽、尿浑浊等症状，解释能够曾经产生尿路感染，因找大夫确诊并医治。

怎样减缓尿频带来的未便？

准妈妈不要经由过程没有喝水去削减来茅厕的次数，由于水是生命之源，缺水瞄准妈妈跟胎儿皆晦气。

这里小编供给两点发起，可减缓尿频给准妈妈带来的未便：

一、临睡前没有喝水。白日该喝水的时间必然要喝，但晚上睡觉前两个小时便可以没有喝了，由于晚上频仍上茅厕，影响就寝质量，得失相当。

两、就寝采取侧卧姿式。孕前期尿频的缘故原由次要是子宫压榨膀胱，采取侧卧姿式可减缓子宫对膀胱的压榨。

三、抓紧表情。精神压力过大会招致尿频，那对所有人皆是。准妈妈抓紧表情，可减缓果精神压力带来的尿频景象。

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