协和医院产科专家助孕助孕营养胎教全书摘要书

恭喜你成为一位正式的准妈妈了！有喜有忧！如何度过这漫长的250天（妊娠280天，当你知道怀孕时早是第30天左右）？现在网上大量的孕产知识，正误难辨，给你们带来了很多烦恼。推荐大家阅读此书，从书中你可以获得科学的孕育知识：孕期如何保健，如何科学膳食、营养，如何进行胎教等。为你顺利度过孕期，孕育一个健康、聪明的宝宝，提供宝贵的知识。祝愿母婴健康、平安！ ——北京大学人民医院妇产科主任医师 王山米 孕育生命是一个美丽而神圣的过程。准妈妈如何吃既营养又健康？如何科学补充叶酸？吃什么可以缓解孕吐？胖妈妈怎么吃才能预防妊娠糖尿病？哪些食物可以缓解水中？牛奶是补充钙质的来源，如果准妈妈不爱喝牛奶怎么办......看完本书，大家可以找到答案。推荐给正在备孕或已经怀孕的女性们。 ——北京协和医院营养专家 李宁 这本书图文并茂地讲述了孕40周孕妈妈和胎宝宝的变化轨迹，清楚地告诉你每个时期需要注意的事情。选择本书，可以让准爸爸、孕妈妈和胎宝宝度过一个舒适、安全、轻松的孕期。 ――新浪育儿 孕期是女性特别重要的时期，这一时期女性的身心都会发生巨大的变化。对胎儿的担心与期盼、孕期各种情况的处理、分娩前的准备，都会让孕妈变得焦虑。这本书详细的解答了孕期会遇到的各种问题，让你做一个快乐、自信的孕妈！ ――孕妈咪

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