孕妈喝水有讲究　两种水千万不能喝

　　孕妈喝水有讲究　两种水千万不能喝

　　北京代孕后，多数孕妈妈会有燥热口渴的现象，再加上人们常说的“妈妈多喝水，宝宝多水灵”。孕妈妈往往“见水就收”，毫无顾忌地喝水。其实，孕妈喝水有大学问，两种水孕妈千万不能喝。

　　补气血调经温肾助孕首选白开水

　　不少孕妈及家人错误地认为，纯净水会比一般的矿泉水、白开水更加干净，没有细菌。但大家不知道的是，这些超纯水中的水分子是凝聚成线团状，不仅不易吸收，而且在大量饮用时，会带走人体内的微量元素，降低人体的免疫力。

　　而咖啡与茶一样，能兴奋人的大脑和中枢神经系统，具有振奋精神助消化，消暑利尿等作用。但长期饮用的话，可引起神经中枢兴奋，导致不安和失眠，应该尽量少喝。此外，鲜榨果汁虽然富含各种维生素，但其中也含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素，容易使孕妈体重助孕辅酶q10什么牌子的好迅速增加，造成孕期高血糖。

　　因此，孕妈喝水的首选应该是白开水。

　　每天六杯水

　　很多孕妈要等到口渴的时候才喝水，殊不知，这个时候已经是孕妈的缺水状态了。为了避免缺水的情况发生，孕妈们必须坚持做到定时定量补水。

　　北京代孕期间，孕妈妈要养成健康的生活方式，合理安排生活节奏。每天保证不少于六杯水，分别在早上起床后、上午10时、午餐后1小时、下午4时、晚餐后1小时、睡前1小时进行补水，严格执行下去必然能够让你当个水润孕妈。

　　当然，孕妈的饮水量还要根据自身的身体状况、季节以及气候等多方面因素来进行补水。在北京代孕7个月之后，如果孕妈发现自己已经发生肿胀，那么就应该注意控制饮水量，每天在1000毫升以内为宜，以免加重妊娠水肿。

　　不喝两种水

　　1. 不喝久沸或反复煮沸的水

　　当水反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度会相对增加。孕妈假如饮用了久沸或者反复加热沸腾的开水之后，容易导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，从而引起血液中毒，危及母体及胎儿，严重者可致死亡。

　　2. 不喝没有烧开的自来水

　　城市中所供应的自来水中的氯与水中残留的有机物会相互作用，产生一种叫“三羟基”的致癌物天喜丸真的助孕吗质，不仅是孕妈，其他家人也不应该饮用这一类的水。

　　此外，孕妈也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。