一、3个月内不要盐
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中接收的盐分便充足了。3个月后跟着生长发育,宝宝肾功能渐渐健全,盐的需要量渐渐增长,此时可得当吃一点点。准则是6个月后将食盐量节制正在逐日1克以下。》》婴幼儿饮食的五大忌讳
两、一岁以内不要蜜
一周岁内宝宝的肠道畸形菌群还没有完整树立,摄入蜂蜜后易惹起熏染,呈现恶心、吐逆、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道畸形菌群树立,故食蜂蜜不妨。
三、3岁以内不要茶
3岁之内的幼儿不宜吃茶品茗。茶叶中含有大批鞣酸,会滋扰人体对食品中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的接收,招致婴幼儿缺乏蛋白质跟矿物质而影响其畸形生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,能够诱发少儿多动症。
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