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怀孕\土鸡炖土豆的做法，温中益气、助消化！

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土鸡炖土豆，温中益气、助消化，特殊得当食欲不佳的孕早期准妈妈食用：

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一、质料：土鸡1只，土豆300克，葱白2段，姜3片，八角2粒，花椒8粒，红糖、酱油各1小匙，植物油、盐各适量。

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两、做法：

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1、将土鸡来毛、来内脏，用净水洗净，切成4厘米摆布的块；将土豆洗净，去皮后切成2厘米摆布的块备用。

2、锅内参加植物油烧热，放入花椒、八角、姜片，爆香后放入鸡块，翻炒平均。

3、参加土豆、盐、酱油、红糖，炒至鸡块颜色酿成金黄色后放人葱白跟火适量（以刚没过鸡块为好)，先用大火煮开，再用小火炖1小时摆布便可出锅。

三、功能：那道菜存在温中益气、助消化的作用，特殊得当食欲不佳的孕早期准妈妈食用。

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