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1 大脑功用消退

铜元素是大脑神经递质的紧张身分，若妊妇缺铜的话，则能够招致神经系统功用呈现失调，大脑功用呈现阻碍，如招致记忆力降低、思维杂乱、反映缓慢，严峻可呈现步态没有稳，运动失常等症状。

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2 血虚

妊妇缺铜借能够惹起血虚。

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由于人体从食品中 取铁元素造血的进程中铜元素也是必不可少的。若是人体缺铜，血浆铜蓝卵白的浓度缺乏，则食品中的二价铁没法转化成三价铁离子被血红蛋白应用，进而诱发血虚症状。

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3 流产

妊妇缺铜会消弱羊膜的厚度跟韧度，进而简单招致羊膜早破、呈现流产或简单引发深圳代孕胎儿宫内熏染的环境。

4 妊妇缺铜怎样补

妊妇缺铜最好是从自然食品中增补，如许更平安无效。

含铜量下的食品：牡蛎、植物肝脏、细粮、坚果、瓜子、大豆、芝麻、葡萄干、藊豆、豌豆、麸皮等。

推举食谱：花生黄油酱香蕉饼

食材：125克软黄油、150克细砂糖、1只打坏的鸡蛋、1茶勺发酵粉、125克捣碎的花生黄油酱、150克白面粉、100克大略剁过的干香蕉块、28克去壳的死花生。

做法：

1、将一切配料置于食物处理器中，加工至完整平均天混淆糊状。

2、将混合物做成一个个胡桃巨细的丸子，轻轻地置于涂有油的烘烤板停止烘烤

3、烘烤进程中，用手掌逐步将丸子压成小饼状。

4、正在每一个小饼的中间拔出一整粒花生米，然后置于烘炉中烘烤约10分钟。

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