每个月“好朋友”来报到时,女生总是多多少少会感到疼痛、不舒服,但若是疼痛感过度强烈,甚至出现会呕吐、恶心、四肢发冷的情况,就要小心有可能是“子宫内膜异位”的问题了。
子宫内膜可能形成血瘤?
所谓“子宫内膜异位”就是指原先应该长在子宫的内膜组织,经由输卵管进入骨盆腔后长在其它位置,长在卵巢中间的就是俗称的“巧克力囊肿”,长在子宫肌层则变成“子宫肌腺症”,这些长在不正确位置的内膜组织一样会随着月经周期而剥落、出血,但因为没有排出的管道,在反复生长剥落后,就可能会形成血瘤。
子宫内膜异位会有哪些症状?
子宫内膜异位的发生原因颇为复杂,但是对女性的生、心理健康都可能造成莫大影响,它可能会造成严重经痛、不孕、性生活疼痛等状况。另外,临床上还可能表现为下腹疼痛、月经失调、泌尿道症状和肠道症状(子宫内膜可能会长在直肠位置)。
此外,更危险的是子宫内膜在骨盆腔内累积,人体的免疫系统会将之视为“异物”而发动白血球攻击,所以也可能会引发女性的自体免疫疾病,干扰黄体机能,导致成熟滤泡无法破裂排卵等。
该如何预防子宫内膜异位?
黄晓彤营养师在《这样吃远离子宫疾病》中提到,血管新生对于异位的子宫内膜生长有重要作用,可摄取抗氧化的营养素来抑制血管生成,例如含有儿茶素EGCC的绿茶,或含有Omega-3脂肪酸的鱼类,以及多摄取维生素A、维生素C的食物,包括深绿色蔬菜、南瓜、蕃茄、芭乐、柳丁、柚子、柠檬等。而维生E有消除自由基的作用,杏仁、核桃、小麦胚芽、深绿色蔬菜等都可以适量摄取。
子宫内膜异位症不容易治疗,药物控制也可能产生副作用,严重者就必须开刀切除内膜异位的部分。北京妇产医院内分泌科副主任柳顺玉医师指出,要预防子宫内膜异位,平时应注意生活作息:
一、不要在经期剧烈运动或性生姡;
二、经期时不要做骨盆腔检查减少挤压子宫;
三、考量在适孕年龄时代孕;
四、生育过的女性可适当服用口服避孕药;
五、尽量不做人工流产;
六、定期运动。
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