精子质量不佳？饮食帮你重振雄风

针对精液异常的患者，他们应多食用哪些食物？饮食方式能够预防许多疾病的发生，同时也能有效地治疗或缓解精液异常。精液异常可能导致不育，因此，我们应该积极地进行治疗。那么，在饮食上，我们应该多食用哪些食物呢？

首先，米油，又被称为粥油或米汤，是煮米粥时浮于锅面上的浓稠液体。古代的医家认为，米油能够滋阴，养精，滋补五脏，使毛窍充实。如《本草纲目拾遗》中记载：“米油，最肥人，黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之力，胜于熟地也。每日能撇出一碗，淡服最佳。”

其次，清代著名的食医王孟英在《随息居饮食谱》中提到，米油有“补液填精”的功效，甚至有人认为“以浓米汤代参汤，每收奇绩”。《紫林单方》也有类似的介绍：“治精清不孕：煮米粥滚锅中面上米沫浮面者，取起加炼过食盐少许，空心服下，其精自浓。”因此，对于精少、精稀、精清而不育的患者，我们应该多食用米油。

再者，雀卵，也就是我们常说的麻雀蛋，含有丰富的营养成分，被古人认为是“多精有子”的佳品。雀卵有补肾阳，益精血，调理冲任二脉的功效。如《本草纲目》中说：“今人知雀卵能益男子阳虚，不知能治女子血枯，盖雀卵益精血耳。”因此，雀卵对于男性精少不育或精冷精清的患者，也是很好的选择。

此外，羊肾，又被称为羊腰子，性温，味甘，被中医认为是补肾气，益精髓的好食材。对于精冷，精清的患者，食用羊肾，能够有效地改善症状。

狗肉，性温，味咸，被历代医家认为是具有补中益气，温肾助阳，补肺气，固肾气，实下焦，填精髓，暖脾胃，益气力，强腰膝等功效。对于肾亏，精少，精清的患者，食用狗肉，能够起到很好的滋补作用。

鹿胎，是梅花鹿的胎兽及胎盘，性温，味甘咸，被认为有益肾壮阳，补虚生精。对于肾阳虚弱，真元不足的患者，食用鹿胎，能够起到很好的调理作用。

枸杞子，性平，味甘，具有添精益髓，补精壮阳，益肾明目的作用。对于肾亏，精少，精清的患者，食用枸杞子，能够起到很好的滋补作用。

总的来说，以上的食物都是对精液异常患者有辅助治疗作用的，但患者不能只依赖这些食物进行治疗，还需要到正规医院进行专业的治疗。