职业供卵试管医院，6个月婴儿睡眠时间

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不得不不说，宝宝是幸运的，天天高枕无忧，睡醒了用饭，吃完饭就睡觉，生活异常简朴。宝宝睡眠题目是一个值得我们往体贴的题目。那末，6个月宝宝睡眠工夫是多少呢？宝宝睡眠欠好如何调治呢？接下来，小编就为人人具体先容一下。

6个月宝宝睡眠工夫

一样平常六个月的宝宝睡眠时候应该是正在14小时摆布。不外每一个宝宝的个别全是有差别的，所以睡眠时候也是有长有短，

宝宝睡眠欠好如何疗养

1、顺应宝宝的生理时钟。宝宝正在出身3个月之前一向全是正在睡觉，这时候爸妈绝对不可以转变睡眠工夫，该当按照宝宝的生理时钟按需喂奶定时睡觉。这才是造就精确的睡眠习惯的根基要领。

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2、哺乳后不必要立刻睡觉。出身3个月后，宝宝的生理时钟逐渐有纪律，但是在这个期间还很难培育单独睡觉的习惯。别的，哺乳后不必要立刻睡觉，最好伴宝宝顽耍一小会。

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3、有纪律地喂奶或睡觉。宝宝诞生3个月后，天天睡14小时摆布，其中有小时正在夜间睡觉。这时候，夜间睡醒的次数逐步降低，并且白日能睡两、三次觉。正在这个期间，妈妈就应该有纪律地喂奶大概哄宝宝睡觉。

4、让宝宝感触感染日间。倡议妈妈正在日间的时间尽可能坚持家居亮堂，比方把窗帘拉开，让阳光透入屋内，好让宝宝明白一下日间的感到。

5、晚上营建和平感到。人体正在黝黑的环境下，能分泌出最多的睡眠刺激素。是以到了晚上工夫，妈妈无妨正在宝宝的房间里只亮着小灯，只管连结家庭中晦暗和平舒适的感到，让宝宝渐渐发生对夜晚的认知。渐渐养成正在白天流动，晚上歇息的习惯，然后渐渐将宝宝的生理时钟调教至一般状况。

以上就是小编为各人先容的关于6个月宝宝睡眠工夫的一些内容，想要对各人有所资助哦。由此看来，6个月宝宝睡眠工夫天天正在14个小时摆布。小编认为父母们要多多陪同宝宝顽耍，调解室内温度，为宝宝营建一个较好的睡眠空气。