深圳包生男孩医院，孕妇初期可以吃寿司吗？

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文章介绍

说到寿司，孕妇可以吃寿司吗？大家都说不陌生，因为在任何一个城市都可以吃，制作技术已经完全传入中国。很多朋友在生活中更喜欢吃寿司，尤其是女性。虽然寿司起源于日本，但是用中国风做出来的寿司甚至比传统寿司还要好吃。那么问题来了，孕妇前期可以吃寿司吗？

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孕妇可以吃寿司吗？

寿司是一种受欢迎的日本料理，孕妇偶尔渴望寿司是很正常的。那么，孕妇可以吃寿司吗？

寿司有很多种。寿司的主要营养成分是用醋调味的冷饭(简称醋饭)，配料是鱼、海鲜、蔬菜或鸡蛋。它的美味很受大众欢迎。寿司是加了醋的，有刺激食欲的作用，而寿司往往是用比较新鲜的海鲜和蔬菜做的，也比较有营养，所以孕妇偶尔适量吃点寿司是没问题的。

但孕妇最好选择蔬菜或熟肉寿司，同时避免生鱼片，因为生肉可能含有大量细菌，对孕妇有危险。当然，如果你真的很馋，想去正规的卫浴店吃一点也没问题。

孕妇吃寿司的注意事项

孕妇不能因为喜欢吃寿司而吃寿司。要知道，孕妇吃寿司有一些注意事项是不能忽视的。为了宝宝的安全和健康，一定要多加注意！

1.孕妇吃寿司要小心。孕妇可以吃寿司吗？尤其是不要吃含有生鱼片的寿司，因为未熟的鱼等海鲜含有细菌，对孕妇威胁很大。一般寿司所含的鱼片都是生的，这是为了让寿司味道更鲜美。然而，专家建议免疫力较弱的人(包括孕妇、老人和慢性病患者)最好停止食用它们，以免食物中毒。吃太凉对孕妇和胎儿都是一种刺激。建议少吃。

2.寿司通常配有酱油和芥末。边肖不建议孕妇吃芥末，因为它太辣，对婴儿有刺激性。

3.寿司多为新鲜食材，可能含有过敏源。过敏体质的孕妇食用前要慎重选择。

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