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发布时间:2021-10-20 10:29作者:深圳代孕技术官网

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深圳代孕深圳代孕产后脱发严重怎么办 多款调理食谱助你生发乌发2014-12-16 00:33:12 来源: 评论:0 点击:

  

  许多妇女在分娩后2~6个月,头发逐渐发黄,并有不同程度的脱发,医学上称之为“分娩后脱发”。助孕流程据统计,35%~45%的深圳代孕产妇会出现这种脱发的情况。借肚子生孩子价格那么如何预防和减少深圳代孕产后脱发:

  保持良好情绪:深圳代孕产后脱发与精神因素有关,如情绪低落,郁郁寡欢,不良的精神刺激,会使自主神经功能紊乱,从而使头皮供血减少,造成毛发营养不良而脱落。代生因此,应保持良好的情绪,精神愉快,避免紧张、焦虑和恐惧等不良情绪。供卵私人生殖中心

  注意合理饮食:食物要多种多样,注意平衡营养,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发的营养需要。哪家助孕中心好

  适当补充维生素:在医生指导下,可适当服用维生素B1、谷维素及钙片。胚胎移植如果已出现深圳代孕产后脱发,可服用维生素B6、养血生发胶囊等,或用生姜片经常搽脱发部位,可促进头发生长。代怀注意不要盲目乱服药物,以防影响新生儿的哺乳。哪个助孕机构好

  ◎奶汁海带

  原料:水发海带250克,牛奶100克,鲜奶油4汤匙,蜂蜜50克。

  调料:白糖1茶匙。

  做法:

  1.水发海带洗净沥干,切菱形片,入锅煮软,投凉沥水。

  2.将白糖、蜂蜜倒入锅内,加牛奶,鲜奶油,烧开后放海带片,小火煨煮,待海带片附上奶浆后离火,晾凉盛盘即可。

  功效:补碘补维生素,生发乌发。

  ◎三色鱼卷

  原料:净鱼肉250克,肥膘肉50克,紫菜4张,鸡蛋4个。

  调料:精盐、鸡精、料酒、水淀粉、葱姜末、面粉、植物油各适量。

  做法:

  1.鱼肉洗净,去皮、刺,与肥膘肉一起剁成泥,加精盐、鸡精、料酒、水淀粉、葱姜末,搅匀。

  2.鸡蛋磕入碗中打散,放适量精盐搅匀,分3次舀到炒锅内摊3张蛋皮。

  3.将鸡蛋皮平铺在案板上,均匀抹上鱼泥,在上边铺上紫菜,再抹一层薄薄的鱼泥,折上两边,由蛋皮的两端同时向中间卷,在汇合处抹少许鸡蛋液,做成鱼卷。

  4.将鱼卷放入盘中,上屉蒸20分钟,晾凉,切片摆入盘中即可。

  功效:补碘补维生素,生发乌发。

  

  ◎素花炒饭

  原料:胡萝卜50克,甜椒20克,菠萝10克,火腿肉30克,青葱10克,粳米饭100克。

  调料:橄榄油1小匙,精盐1小匙,鸡粉1小匙。

  做法:

  1.将胡萝卜、甜椒、菠萝、火腿肉切丁,青葱切成葱花备用。

  2.把葱花与胡萝卜丁、米饭和调料用不粘锅小火炒松。

  3.将甜椒、菠萝火腿肉炒匀即可食用。

  功效;充分利用粳米饭的好处,粳米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即消化、吸收,具有造血、增加皮肤的光泽弹性、使头发乌黑亮丽的功效,所以使你深圳代孕产后同样具有迷人的风采。

  ◎何首乌鸡汤

  原料:乌鸡1只,人参须5克,何首乌5克,枸杞适量。

  调料:精盐、料酒、姜片各适量。

  做法:

  1.乌鸡洗净,放入汤碗中,加入人参须、何首乌、枸杞、姜片,注入8分满的水。

  2.用保鲜膜封住汤碗口,再将汤碗上蒸笼,中火蒸2小时。

  3.取出汤碗,加入各种调味料,搅匀即可。

  功效:生发乌发,抗衰养颜。

  ◎海带炖鸡

  原料:鲜海带400克,母鸡1只,葱段、姜片各少许。

  调料:料酒1汤匙,精盐1茶匙,鸡精适量。

  做法:

  1.将鸡除去内脏后洗净,切成小块;将海带洗净,切成菱形块。

  2.锅内加入适量清水,倒入鸡块,先用大火烧开,再用小火炖30分钟左右,加入葱段、海带、姜片、精盐、料酒,烧至鸡肉熟烂,加入鸡精调味,即可出锅。

  功效;美发润肤。

  

  ◎松子香蘑

  原料:松子仁50克,水发香菇250克。

  调料:精盐、水淀粉、鸡精、白糖、植物油、高汤各适量。

  做法:

  1.水发香菇洗净,去蒂把,切片。

  2.炒锅点火,倒油烧热,下松子仁炒香,加高汤、料酒、白糖、精盐煮沸,下入香菇,小火烧15分钟,加鸡精调味,用水淀粉勾芡,出锅即可。

  功效:健脑补锌,防脱发。

  ◎枸杞黑豆炖鲤鱼

  原料:枸杞子10克,黑豆50克,鲤鱼1条,火腿20克,姜片。

  调料:精盐、鸡精、植物油各适量。

  做法:

  1.黑豆洗净,沥干水,倒入锅中,不加油,炒至豆衣裂开,盛出,洗净沥干;枸杞子浸泡30分钟,洗净;鲤鱼洗净;火腿切菱形片。

  2.炒锅点火,倒油烧热,下入鲤鱼,煎至鱼身成金黄色。

  3.汤煲内倒入清水,大火烧沸,下入全部材料,水再沸时,小火煲3小时即可。

  功效:补血养肝,生发乌发。

  ◎黑木耳煎嫩豆腐

  原料:水发木耳50克,嫩豆腐250克,鲜蘑50克,鲜金针菇20克。

  调料:料酒、精盐、酱油、鸡精、水淀粉、高汤、植物油各适量。

  做法:

  1.木耳洗净,撕成小朵;金针菇去根,洗净;蘑菇去蒂把,洗净,切片;豆腐洗净,切块。

  2.平底锅点火,倒油烧热,下豆腐块略煎,盛出。

  3.另取锅点火,倒油烧热,下木耳、蘑菇片、金针菇翻炒2分钟,下入豆腐,烹料酒、酱油、高汤、精盐、鸡精,小火烧至入味,下水淀粉勾芡,推匀,出锅即可。

  功效;乌发养颜,补充蛋白质。

  ◎琥珀花生

  原料:花生300克。

  调料:白糖、奶油、植物油各适量。

  做法:

  1.花生洗净,保留红衣,入锅加水煮至八成熟。

  2.炒锅点火,倒油烧热,下入白糖、奶油,搅匀成奶糖浆,倒入花生,迅速翻炒均匀,晾凉即可。

  功效:养血补血,生发乌发。

  ◎百合煮香芋

  原料:芋头400克,百合75克。

  调料:精盐1/2小匙,鸡精1/2小匙,白糖2小匙,椰浆2小匙。

  做法:

  1.将芋头去掉皮,切成小三角块,用热油炸熟备用。

  2.坐锅点火放油,油热后倒入百合爆炒,再加入清汤、芋头煮10分钟。

  3.最后放入精盐、鸡精、白糖、椰浆,续煮1分钟即可食用。

  功效:芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

  ◎清蒸石斑鱼

  原料:石斑鱼1条,玉兰片、火腿各50克,葱花、姜片各适量。

  调料:料酒、精盐、鸡精各适量。

  做法:

  1.石斑鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,用刀在鱼身两侧各斜划几刀,加精盐、料酒、鸡精、葱花、姜片,腌渍20分钟;玉兰片、火腿均切菱形片。

  2.将玉兰片、火腿片分别嵌在鱼身的刀缝里,鱼放入盘中。

  3.鱼盘入笼,旺火蒸20分钟,出锅即可。

  功效:滋养身体,调养发质。

  ◎枸杞鲜蘑炒心片

  原料:鲜蘑200克,猪心150克,枸杞子10克,葱段、姜片各适量。

  调料:料酒、精盐、酱油、米醋、水淀粉、植物油各适量。

  做法:

  1.猪心洗净,放锅内,倒入水,加酱油、葱段、姜片、精盐,中火煮60分钟,捞出凉透,切成薄片。

  2.鲜蘑去根,洗净,切片,入沸水锅焯烫5分钟,捞出;枸杞子洗净,浸泡30分钟。

  3.炒锅点火,倒油烧热,倒入蘑菇片、料酒、精盐、酱油、猪心、枸杞子,翻炒均匀,加入米醋、水淀粉,推匀即可。

  功效;抗衰老,美容颜,乌发生发。

  ◎青豆带鱼

  原料:带鱼500克,香菇、玉兰片、青豆、胡萝卜各20克,葱花、姜末各适量。

  调料:精盐、鲜汤、料酒、白糖、酱油、醋、水淀粉各适量。

  做法:

  1.香菇、玉兰片、胡萝卜均洗净切丁。

  2.带鱼去头、尾,剖肚去肠,洗净,去鱼骨,剖成两片,剞花刀,加料酒、精盐拌匀,拍上面粉,入油锅炸至肉酥,盛盘。

  3.锅中加油烧热,放入香菇丁、玉兰片丁、胡萝卜丁和青豆炒熟,加鲜汤和葱花、姜末、精盐、料酒、酱油煮沸,再加白糖、醋,用水淀粉勾芡,浇在鱼片上即可。

  功效:养血柔肝,美容减肥,养发乌发。

  ◎枸杞丝瓜溜肉片

  原料:猪里脊肉150克,丝瓜100克,鲜蘑50克,枸杞子10克。

  调料:清汤、精盐、鸡精各适量。

  做法:

  1.猪里脊肉洗净,切薄片;丝瓜去皮,洗净切段;鲜蘑洗净,去根,切片;枸杞子洗净,浸泡30分钟。

  2.净锅点火,倒入适量清汤烧沸,下入鲜蘑片、丝瓜段、肉片,加枸杞子、精盐、鸡精,中火煨至汤干,装盘即可。

  功效:增强免疫力,抗疲劳,乌发生发。

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