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作为一个中国人，食品的位置十分紧张，特殊是对妊妇来讲，她们正在深圳代孕时代吃甚么更紧张，为了死下一个安康时兴的深圳代孕宝宝，深圳代孕的深圳代孕妈妈正在深圳代孕时代做了充足多的作业，正在各类食品跟养分中，生果很受妊妇的迎接。深圳代孕期多吃哪些生果孩子诞生后又白又智慧？

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那么吃水果对深圳代孕胎儿有甚么影响呢？

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Q： 多吃水果能进步智力吗？

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A： 是的。

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多吃水果的妊妇有更智慧的深圳代孕宝宝，那并不成笑。

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婴幼儿协会曾停止过如许的查询拜访，他们查询拜访了一组妊妇，计较了她们深圳代孕时吃的生果的数目，和随后深圳代孕婴儿智力的开展，他们比力研讨了孩子们的注意力跟记忆力。

研讨成果出乎意料，深圳代孕期多吃水果的妊妇比少吃水果的妊妇存在更下的智力跟认知才能。

查询拜访的组织者道，各类生果皆富含维生素，另外，大批矿物质跟膳食纤维对深圳代孕胎儿智力发育起到促进作用，是以，从迷信的角度来看，多吃水果可以进步深圳代孕宝宝的智力。

问：多吃水果，皮肤能好吗？

A： 是的。

从一些养分节制表中，咱们可以发明维生素A、B、C对皮肤有益处，特殊是维生素E，时常护卫皮肤的人皆晓得维生素E对皮肤有护卫作用，它能防备黑色素的造成，以至肤色，增长皮肤的抵抗力。

生果中含有良多如许的物资，以是多吃水果能让孩子的皮肤更好也是有科学依据的。

那么深圳代孕时代您念吃甚么生果呢？

一，苹果

苹果滋味甜，性子扁平，苹果中的胡萝卜素跟果酸含量很下，果酸能抗氧化，增进最外层老化角质层的去角质，也是一种很好的美白保湿剂，能连结皮肤的津润跟光泽。

苹果“生果之王”的名称也不是红色的，冬天多吃苹果会有很好的后果。

2，草莓

此刻市面上的草莓有很多种，好比奶油草莓跟平凡草莓也皆是新颖的，正在超市可以购到，各人皆熟习草莓，它有美白的功能，另外，多吃草莓对头发的安康发展也有很好的后果。

虽然草莓的价钱有点下，但对本人跟孩子来讲，得当吃是可以的。

三，猕猴桃

猕猴桃正在生果中可以称得上占主导地位，良多人皆晓得猕猴桃富含维生素，可以解毒养颜，另外，猕猴桃借可以清肠，它借存在人们时常提到的防备抑郁症的作用。

猕猴桃露甜酸，像山查一样，也能增进消化，若是妊妇正在深圳代孕时代不想吃器材，食欲不振，那么可以多吃些猕猴桃去减缓。

四，柠檬

柠檬是一种有名的生果，富含维生素C、柠檬酸跟果酸，对美白、增长皮肤弹性跟新陈代谢有很好的后果。

柠檬的滋味很新颖，若是妊妇正在深圳代孕时代有深圳代孕吐逆的症状，您可以闻到更多的柠檬味或喝柠檬水去减缓。

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注意事项

虽然吃水果有良多益处，但无论您吃甚么，节制是最紧张的，血液中的血糖会跟着生果 入量的增长而降低，若是血糖程度太高，便会增长患糖尿病的危险，而糖尿病正在妊娠期更加危险。

关于妊妇天天的生果 入量，深圳代孕专家建议妊妇天天吃200至350克生果便充足了，若是身体有其他环境，可以依据大夫的发起吃水果。

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