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备代孕期间可以喝碳酸饮料吗?很多人都喜欢喝碳酸饮料，尤其是在夏天，清爽又刺激，简直是降暑神奇，但是碳酸饮料也并不是所有人都能喝的，那备代孕期间可以喝碳酸饮料吗?
备代孕期间不论男女最好都不要喝碳酸饮料，因为大多数碳酸饮料中都含有咖啡因和可乐宁等生物碱,具有很强的刺激性，并且有一定的致畸作用，所以不建议在备代孕期间喝碳酸饮料。
.容易长龋齿 碳酸饮料中含有大量的糖分，这成了孩子蛀牙的一个重要原因。另外，软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。 .引发食管癌 印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌。 3.容易变老 有这样的说法，大量 取糖分的话，细胞易老化。如果每天喝个马克杯左右的加糖饮料的话，会比不喝的人的细胞提前衰老约5岁。
.黑豆糯米粥 食材：黑豆30克、糯米60克。 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可。 .花旗参雪蛤 食材：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。 做法：将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥味后，备用。最后将花旗参切成薄片，与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。 3.温补鹌鹑汤 食材：鹌鹑只、艾叶30克、菟丝子5克、川芎0克。 做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受代孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 .补充叶酸 叶酸对代孕宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致代孕胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以代孕女性在怀孕前三个月就要 入充足的叶酸。 3.适当运动 运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的代孕女性每天应保持30分钟左右的运动。 4.保证睡眠 每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。 5.少吃垃圾食品 油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

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