aa69助孕网-代孕证件-预防早产的食物

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预防早产的食物有哪些？从备孕期开始，妈咪们就开始担心生产的事，女性怀孕之后对生产都是存在一些恐惧心理的，尤其是一些身体不太健康和高龄产妇，她们可能会出现意外早产等现象，那么吃什么可以预防早产呢？引起的早产的食物又有哪些呢？
鱼含有丰富的蛋白质，比肉、禽、蛋的蛋白质含量都要高，而且鱼肉利于人体吸收消化，利用率高。吃鱼不但有助于胎儿的大脑发育，还可以让怀孕足月的可能性更大，让宝宝出生后更健康、更精神。尤其是多吃富含omega- 3脂肪酸的鱼可以延长妊娠期、增大妇女足月分娩概率以及增加婴儿出生时的体重。还有调查发现，每周吃一次鱼，可让从来不吃鱼的孕妇早产<

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土豆是最常见的家庭主菜，也是平价钱，女性怀孕之后吃土豆能很好地缓解女性妊娠呕吐，对母婴健康都有帮助。土豆含有丰富的营养成分，有助于胎儿的大脑发育，尤其是在冬季多吃土豆还有防寒的作用。准妈咪们怀孕之后不妨多吃土豆，还有助于增加胎儿足月的机率，也就是说多吃土豆还有防止胎儿早产的作用。土豆的制作方法也很简单，不需要过多代孕妈妈的复杂工序，准妈咪们也可以依照个人的喜爱来制作，好吃，吃得健康就好。
维生素A 这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维代孕龙凤胎生素A，忌过

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量进食。 黑木耳 它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。 杏子及杏仁 杏子味酸性大热且有滑胎作用为孕妇之大忌。 山楂 山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”; 滑腻之品 苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能;马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
孕妈妈要注意除了饮食，大力排便、用力咳嗽、提重物，摔跤或者是怀孕七个月后同房，都有可能导致腹压增高引起子宫异常收缩的，怀孕七个月后就要避免这些情况的出现了。还有按摩腹部和挤压刺激乳头也是要避免的。

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