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自己整理的助孕大全,努力让未来宝宝更幸福:
来源:http://www.gzbjzy.com  时间:19-09-09 02:24
摘要: 1、抽空看医生,做一个孕前体检。2、购买安全体温计,每日清晨醒后测量舌下体。3、早睡早起,早6:30,晚9:30梳洗,午睡1.5小时4、注意三餐,不吃垃圾食品,经常吃水果,每顿饭尽
1、抽空看医生,做一个孕前体检。2、购买安全体温计,每日清晨醒后测量舌下体。3、早睡早起,早6:30,晚9:30梳洗,午睡1.5小时4、注意三餐,不吃垃圾食品,经常吃水果,每顿饭尽量8分饱。早餐吃好,午餐吃饱,。晚餐吃早。5、每天自己整理的助孕大全,努力让未来宝宝更幸福:运动1小时。6、从现在起,不喝酒,不吃刺激性食品7、体检时千万记得去看牙科。8、有意识饮水,多喝水。9、每日冥想,阅读,听书。10、结完婚带宠物打疫苗。11、写分娩计划书,提前准备好分娩时需要的东西。12、调整例假,注意月经周期。13、饮食清淡,尽量不吃猪肉,不吃肥的。14、睡觉时拔掉所有插头,远离辐射源,手机不带上床。15、注意注意事项,慢慢改正,遵守。代怀孕第1周:妊娠期的算法是从末次月经第1天开始计算的。(实际上只是你的月经周期的第1周。)孕前3~6个月,检查:月经干净3天后,查前5天不同房,检查当天空腹。女方:妇科检查,血常规、尿常规检查,血型(ABO血型和Rh血型,明确夫妻双方血型),肝、肾功能检查,空腹血糖,感染性指标检查,B超检查,心电图检查,胸片检查,口腔检查男方:精液检查,泌尿生殖系统检查,传染病性疾病,性病筛查。夫妻双方:染色体(柆查遗传性疾病),性激素六项检查,乙型旰炎病毒-DNA(HBV-DNA)测定。一般的健康体捡不能代替孕前检查。
包头代孕供卵